Classes

OFERTA ZAJĘĆ

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Dive in the World of Health & Fitness

BALET (3-5 lat)

– Klasyka, elegancja i harmonia ruchu. Balet to sztuka tańca,

która uczy gracji, lekkości i kontroli nad ciałem. Zajęcia rozwijają koordynację,
gibkość oraz poczucie rytmu, a jednocześnie kształtują piękną postawę. Idealne
dla dzieci, które zaczynają swoją przygodę z tańcem!

PEDAGODZY: DOMINIKA ŻOŁĄDKOWSKA-SZCZĘSNA, JULIA LIS, MARIA
MIŚKIEWICZ

BALET Z ELEMENTAMI MODERN JAZZ (6/7+)

Połączenie tradycji i
nowoczesności. Klasyczne podstawy baletu spotykają się tu z ekspresją i
swobodą modern jazz. To zajęcia, które rozwijają technikę, a jednocześnie
pozwalają odkrywać emocje i opowiadać historie tańcem. Idealne dla dzieci
które poznały już podstawy i chcą mierzyć wyżej!

PEDAGODZY: DOMINIKA ŻOŁĄDKOWSKA-SZCZĘSNA, JULIA LIS, MARIA
MIŚKIEWICZ

MODERN JAZZ (9+)

Styl pełen energii, dynamiki i ekspresji. Modern jazz łączy
w sobie elementy tańca współczesnego, baletu i jazzu. To zajęcia, które
pomagają pracować nad techniką, elastycznością oraz interpretacją muzyki,
pozwalając tancerzowi w pełni wyrazić siebie. Jest skierowane dla nastolatków,
którzy poprzez taniec mogą odnaleźć swoją drogę.

PEDAGODZY: DOMINIKA ŻOŁĄDKOWSKA-SZCZĘSNA, JULIA LIS, MARIA
MIŚKIEWICZ

AKROBATYKA

Zajęcia pełne energii, siły i widowiskowych elementów.
Akrobatyka rozwija sprawność, gibkość i koordynację ruchową. Uczy
równowagi, odwagi i świadomości ciała – od podstawowych przewrotów i
mostków, aż po imponujące ewolucje na AirTracku i materacach. Dbamy o
komfort i rozwój każdego uczestnika, dlatego przed rozpoczęciem zajęć
indywidualnie dobieramy grupę, dopasowaną do wieku oraz stopnia zaawansowania

PEDAGODZY: REMIGIUSZ WIERUCKI, DIANA SULI

KALISTENIKA

Trening siłowy oparty na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała.
Kalistenika wzmacnia mięśnie, poprawia wytrzymałość i uczy pełnej kontroli nad
ruchem. To świetna forma aktywności dla osób, które chcą zbudować silne i
sprawne ciało. Uczestników przydzielamy indywidualnie do grup

odpowiadających ich poziomowi zaawansowania, tak aby nauka była
przyjemnością i dawała najlepsze efekty.

PEDAGODZY: REMIGIUSZ WIERUCKI

HIP HOP

Energia ulicy w rytmie muzyki. Hip hop to taniec dynamiczny,
kreatywny i pełen charakteru. Na zajęciach uczysz się podstawowych kroków i
choreografii, a jednocześnie rozwijasz swój unikalny styl. Oferujemy zajęcia dla
wszystkich grup wiekowych.

PEDAGODZY: ANGELIKA MIGOWSKA

STREET DANCE

Styl miejski w najlepszym wydaniu. Street dance to mix
technik takich jak hip hop, house, popping czy locking. Zajęcia nastawione są
na zabawę, ekspresję i swobodę ruchu – każdy znajdzie w nich coś dla siebie.
Oferujemy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych.

PEDAGODZY: ANGELIKA MIGOWSKA

LADIES DANCE (dla dorosłych)

Kobiecość, pewność siebie i zmysłowość.
Ladies dance to zajęcia, które łączą elementy różnych stylów tanecznych,
stawiając na grację, płynność ruchu i budowanie własnego stylu. Idealne dla
kobiet, które chcą tańczyć z klasą i poczuć się pięknie w swoim ciele.

PEDAGODZY: ANGELIKA MIGOWSKA

ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla dorosłych)

Profilaktyka i ulga dla ciała. Zajęcia
„Zdrowy kręgosłup” to połączenie ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i
relaksacyjnych. Pomagają redukować napięcia i poprawiają postawę –
Doskonałe dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej.

PEDAGODZY: DOMINIKA ŻOŁĄDKOWSKA-SZCZĘSNA, JULIA LIS